Как правильно приготовить чудо-лапшу | Ketoslim Mo

Слейте воду с лапши и выложите ее на разогретую сковороду без жира и жидкости. Жарьте на среднем или сильном огне около 10 минут. Будет много пара, и это именно то, чего вы хотите добиться. Удалите как можно больше воды, не пересушивая лапшу. Если она станет слишком сухой, то значительно уменьшится в размере. Чтобы этого избежать, переворачивайте лапшу щипцами. Этот шаг важен для сохранения ее текстуры.

Шаги к идеальномулапша ширатакирис илипеннеВыполните следующие простые шаги:

Тщательно промойте лапшу ширатаки. Промойте холодной водой.

Наполните кастрюлю водой, доведите до кипения и варите лапшу около 3 минут. Добавление небольшого количества уксуса поможет!

Слейте воду с лапши, выложите ее на горячую сухую сковороду и варите на сильном огне около 10 минут.

Используйте в жареных блюдах, готовьте в соусах или подливах, запекайте с сыром, и не забывайте о вкусе, используя травы и специи. Приготовление ширатаки непосредственно в соусах позволяет ароматам проникнуть внутрь, поэтому ваше кето-блюдо из пасты получится очень вкусным.

Лучше всего использовать их в блюдах, приготовленных методом жарки в воке, вместо обычной пасты, или сочетать с другими вариантами, такими как лапша из цукини или лапша пальмини. Поскольку лапша ширатаки не содержит питательных веществ, используйте ее в небольших количествах и смешивайте с другими ингредиентами, такими как овощи, мясо, соус и/или сыр. Добавление специй, трав, чеснока, имбиря и других ингредиентов придаст ей фантастический вкус и сделает ее по-настоящему восхитительной!