как правильно приготовить чудо-лапшу | Ketoslim Mo

Слейте воду с лапши и выложите её на горячую сковороду без масла и жидкости. Обжаривайте на среднем огне около 10 минут. Будет много пара, и именно этого вам и нужно добиться. Слейте как можно больше воды, не пересушивая лапшу. Если лапша станет слишком сухой, она значительно уменьшится в размере. Чтобы этого не произошло, переворачивайте лапшу щипцами. Этот шаг важен для её текстуры.

Шаги к совершенствулапша ширатаки, рис илипенне, выполните следующие простые шаги:

Тщательно промойте лапшу ширатаки.

Наполните кастрюлю водой, доведите до кипения и варите лапшу около 3 минут. Можно добавить немного уксуса, и это поможет!

Слейте воду с лапши, положите ее на сухую горячую сковороду и готовьте на сильном огне около 10 минут.

Используйте в жареных блюдах, готовьте в соусах или подливках, запекайте с сыром и не забывайте о вкусе, добавляя травы и специи. Приготовление ширатаки непосредственно в соусе позволяет им пропитаться ароматом, и у вас получится ароматная кето-паста.

Лучше всего использовать их в жареных блюдах, а не в обычных макаронных блюдах, или сочетать с другими ингредиентами, например, с лапшой из цуккини или пальмини. Поскольку лапша ширатаки не содержит питательных веществ, используйте её небольшими порциями и смешивайте с другими ингредиентами, такими как овощи, мясо, соус и/или сыр. Добавление специй, трав, чеснока, имбиря и других ингредиентов придаст ей фантастический вкус и сделает её поистине восхитительной!