Что вам нужно знать о калориях в конжаковом рисе

Мы все знаем, чтоконжаковый рисОчень низкокалорийный. Ниже приведена калорийность конжакового риса в цифрах.

Сравнение калорийности конжакового риса и некоторых фруктов:

Как вы видете,Конжаковый рисОн значительно менее калорийный, чем большинство фруктов. Фактически, он содержит примерно от 1/3 до 1/6 калорий порции обычных фруктов.

Это потому чтоКонжаковый риспочти полностью состоит из волоконглюкоманнан, который практически не содержит калорий, в отличие от углеводов, белков или жиров, которые являются источником калорий. Глюкоманнан практически не влияет на уровень сахара в крови.

Чрезвычайно низкая калорийность риса конжак делает его отличным выбором для тех, кто пытается похудеть или придерживается диеты с контролем калорий, поскольку его можно использовать в качестве низкокалорийной альтернативы таким высококалорийным продуктам, как рис, макароны или картофель.

Конечно, фрукты по-прежнему очень полезны, но их количество может быстро накапливаться, особенно если вы пытаетесь ограничить общее потребление калорий. Аморфофаллус конжаковый — это способ насладиться вкусом риса, но без лишних калорий.

Калорийность в чашке конжакового риса:

Для сравнения, в обычном белом рисе содержится около 45 граммов общих углеводов и 40 граммов чистых углеводов на чашку приготовленного продукта.

Конжаковый рис содержит крайне мало углеводов, что делает его отличным выбором для тех, кто придерживается низкоуглеводной, кетогенной или диабетической диеты. Высокое содержание клетчатки также способствует насыщению и улучшает пищеварение.

Заключение

Кетослим моКомпания, специализирующаяся на производстве и оптовой продаже продуктов из конжака. Мы предлагаем не только конжаковый рис,сухой рис конжак, овсянка с рисом и конжаком,но илапша из конжака, сухая лапша из конжака,лапша быстрого приготовления, овсяная лапша и другие продукты из конжака, а также снеки со вкусом конжака. Мы продаём их оптом и в розницу. Свяжитесь с нами, чтобы мы могли подобрать для вас индивидуальный вариант. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами.связаться с намии мы ответим вам как можно скорее.